Geheimwaffe gegen Erkältungen: Ingwer-Zitronengras Tee!

Erkältungs-Tee Rezept

Das ist mein absoluter Hit wenn ich merke, dass ich eine Erkältung bekomme:

 

Ingwer-Zitronengras-Honig-Minze-Zitronen-Tee

 

Wirkt bei mir immer der Erkältung entgegen und er schmeckt sogar super! (Auch wenn meine KInder etwas anderes behaupten..)

 

Rezept:

Ca. 2 cm frischen Ingwer in kleine Stücke schneiden.

2 kleine Stangen Zitronengras (optional) waschen, mit einem Messer leicht andrücken.

Beides in eine Tasse füllen und mit kochendem Wasser übergiessen.

Ein paar Blätter frische Minze zugeben und das ganze für 6-8 Minuten ziehen lassen.

Eine halbe Zitrone auspressen und dazu geben.

Ich schmecke das ganze noch mit ca 1-2 TL Honig ab.

 

Diesen Tee trinke ich sogar einfach nur weil er toll schmeckt. Und das obwohl ich eigentlich ein Coffee-Junkie bin...

 

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